2020年も4月下旬となり、あっとゆう間に1年の4分の1が終わってしまいますね。

今年は年明けてから、何をするにも緊張を伴う毎日に、疲れがたまっている方が多いと思います。

緊張をすると、自然と肩に力が入って筋肉がキューーーっと固くなってきます。

そうすると筋肉が固まり肩こりになったり、骨格が歪んでリンパが滞ってむくんできたり！

そのまま放っておくと、硬くなった筋肉を元に戻すのが大変になってきますので、

ちょっと疲れがたまってきたなっと思った初期の段階で、ケアする事がとっても大切ですよ。

ということで本日は、どんな1日であっても1日の終わりは必ず自分の身体を

スイッチオフできる3つの製品の紹介を(^^)

1:クレンジング！

お顔をクレンジングすると、なんだか気持ちが軽くなりませんか。

素肌のお顔になると心もすっきりしますよ

メイク落としが面倒に感じる日あることでしょう！

そんな方におすすめはビオデルマサンシビオエイチツーオー

なんと今年25周年を迎えらました。

25周年を記念し限定ボトルを発売中です！

2:入浴！

温かなお湯に浸かることで血流がよくなり、血液と酸素が身体中に巡ることで

筋肉がほぐされてきます。体がリラックスできると心もリラックス

リヴィエラ 炭酸入浴剤シャンパーニは、高濃度炭酸の入浴剤で、

皮膚から炭酸を吸収し血流の流れを2、3倍にしてくれます。身体中がポカポカしてきますよ。

3:最後は香り！

自分の好きな落ち着く香りを楽しむことで緊張した気持ちや身体を解きほぐします。

お風呂上がりの身体にシュシュっとふきかけると乾燥も防げて気持ちもリラックス！

私はローズとラベンがお気に入り。

ウトワ DSTウォーターミスト 50ml 1100円  100ml2420円税込

スイッチオンしたら、スイッチオフも。

緊張した毎日を送る皆さまにぜひ。